Aktiv bis 100 : hochaltrige Menschen in Bewegung bringenPetra Regelin ; Bettina M. Jasper ; Antje Hammes

Von: Regelin, Petra [Autor].
Mitwirkende(r): Hammes, Antje [Autor] | Jasper, Bettina M [Autor].
Materialtyp: materialTypeLabel  Buch, 252 S. Ill.Verlag: Aachen Meyer & Meyer 2013, ISBN: 9783898997942.Reihen: Wo Sport Spaß macht.Themenkreis: Ratgeber - Älter werdenGenre/Form: ÜbungssammlungSchlagwörter: Bewegungsschulung | AlterSystematik: Ybk 9 | VcnZusammenfassung: Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.Mehr lesen »Rezension: Die Bundesbürger werden immer älter; bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben, stellt für viele ein Ziel dar. Dieser gehaltvolle Ratgeber, unterstützt vom Deutschen Turner-Bund, konzentriert sich auf die Arbeit mit Hochaltrigen. Die Autorinnen, allesamt Praktikerinnen mit wissenschaftlichem Hintergrund, haben das Buch gut gegliedert und beleuchten die Thematik von allen Seiten: Teilnehmer gewinnen, Muskel- und Greifkraft erhalten, Überforderung vermeiden, Treppensteigen, Gruppentänze, Umgang mit Schmerz, Schwindel, alterstypischen Krankheiten wie Demenz oder Inkontinenz. Als Zielgruppe für die Publikation denkbar: Übungsleiter/Trainer, Altenpfleger, ehrenamtliche Helfer, auch motivierte Senioren, die eine Anleitung benötigen. Das Cover fällt auf und spricht an.Mehr lesen »
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Sachbuch Y- Sport, Spiel und Basteln Ybk 9 Reg (Regal durchstöbern) Verfügbar 213286156382
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Sachbuch Y- Sport, Spiel und Basteln Ybk 9 Reg (Regal durchstöbern) Verfügbar 113408917382
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