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Balance-Aerobic: die Musik zum Balance-Aerobic ; stärkt den Rücken, trainiert die Haltung, macht eine super Figur, mit Musik, die Spaß bringt!

Musik Musik | 2001Reihen: Brigitte wellness.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 10154 Fitness] (1).
Pilates: Classic New York Style ; Basisprogramm plus Aufbautraining für eine super Haltung, einen flachen Bauch und straffe Muskeln. Nach Musik die Spaß macht

Musik Musik | 2005Reihen: Brigitte fitness.
Fußnote: Das Doppelprogramm für mehr Power und Energie. Teil 1: Das Basisprogramm mit 11 Übungen in 20 Minuten. Teil 2: Das Aufbautraining mit 15 Übungen in 30 Minuten. Und genauer Trainingsanleitung - step by step - im Booklet und auf der CD. Die Musik dazu? Aktuelle Pop-Balladen und Chill-out!
Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 10540 Fitness] (1).
Brigitte Run: die Brigitte Lauf-CD ; zwei Laufprogramme nach Musik für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Musik Musik | 2007Reihen: Brigitte fitness.
Fußnote: Zwei neue Laufprogramme nach aktueller Popmusik. Für optimales Fatburning und eine super Fitness. Zusätzlich im Booklet: Bodystyling für Arme, Bauch und Dekolleté. Plus Übeungen gegen Gelenkprobleme
Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 11173 Fitness] (1).
Core-Training: das Power-Programm, auf das die Profis schwören ; Macht eine tolle Figur, stärkt den Rücken, mit Musik die Spaß bringt

Musik Musik | 2008Reihen: Brigitte fitness.Ein Training, das selbst den kleinsten Muskel stärkt und dadurch eine gute Figur macht und gleichzeitig den Rücken kräftigt - für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Nach sanfter Pop-Musik mit genauer Übungsanleitung auf der CD und im Booklet. Inklusive: Gutschein für Core-Workout auf www.brigitte-fitness-couch.deVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 11578 Fitness] (1).
Pilates: mehr Lebensenergie & Stärke ; gesprochene Anleitung / Dunja Meyer. Gesprochen von Verena Rendtorff

von Meyer, Dunja [Autor] | Rendtorff, Verena [Sprecher].

Musik Musik | 2008Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 11770 Fitness] (1).
Bauch, Beine, Po: das Workout für zu Hause für Einsteiger / Nicole Biehl-Sinzig. Gesprochen von Rahel Comtesse

von Biehl-Sinzig, Nicole [Autor] | Comtesse, Rahel [Sprecher].

Musik Musik | 2008Reihen: Good Life.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 12026 Fitness] (1).
Samba-Power - Workout: für eine tolle Bikini-Figur - Super zum Abnehmen ; [Sampler]

Musik Musik | 2009Reihen: Brigitte fitness.
Fußnote: Zwei Power-Workouts für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, die richtig Spaß machen. Nach super Samba- & Bossanove-Songs mit genauer Trainingsanleitung auf der CD und im Booklet
Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Pilates: Smooth Workout Music

Musik Musik | 2007Reihen: X-Tremely fun.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 12696 Fitness] (1).
Disco Nonstop Power Mix: [Sampler]

Musik Musik | 2009Reihen: X-Tremely fun.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 12697 Fitness] (1).
Latin Pop Power Aerobics Nonstop

Musik Musik | 2009Reihen: X-Tremely fun.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die vier besten Programme für Bauch, Beine, Arme, Po: das grosse Figur-Workout

Musik Musik | 2010Reihen: Brigitte fitness.Die vier besten Trainingsprogramme für Bauch, Beine, Arme und po - und alle können miteinander kombiniert werden. Das strafft den ganzen Körper und ist ein super Fatburn-Workout. Mit toller Musik und genauen Übungsanleitungen, step by step erklärt auf der CD und im Booklet.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 12717 Fitness] (1).
Fitness lounge

book Gesamtaufnahme | 2010Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 13085 Fitness] (1).
Power Yoga

Musik Musik | 2007Reihen: Healing spirits.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 13159 Fitness] (1).
Sampoorna Hatha Yoga Stunde: Stufe 1 ; die CD zum Buch ; mit ausführlichem Booklet / Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen

von Anders-Hoepgen, Brahmadev Marcel [Autor].

Musik Musik | 2010Mit dieser CD können Sie sich von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen durch die Sampoorna Hatha Yoga Stunde, Stufe 1, führen lassen. Die Sprachaufnahme wird Ihnen das Üben sehr erleichtern, da durch die Kombination von Brahmadevs melodischer Stimme und der beruhigenden Hintergrundmusik von Shri Yogi Hari eine wundervolle Stimmung kreiert wird, die den Geist beruhigt und energetisiert. Üben mit dieser CD ist, als ob Sie Ihren privaten Yogameister bei sich zu Hause hätten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 13314 Fitness] (1).
Chi: Harmony & Meditation ; the way to your soul

Musik Musik | 2003Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 13449 Fitness] (1).
Music for personal Zumba-Training: latin grooves & beats for fitness and workout

Musik Musik | 2011Reihen: Power Fitness.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 13882 Fitness] (1).
Fitness Dance Workout: Latin Rhythmen geeignet für Zumba-Training ; die Musik zur neuen Fitnesswelle aus Amerika / Performed by Sumbadia - Fitness Dance Combo

von Sumbadia - Fitness Dance Combo.

Musik Musik | 2011Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 13881 Fitness] (1).
Zumba Fitness Dance Party 2012: Latin Dance Hits ; die offizielle Zumba Fitness musik + alle Latin Dance Hits des Jahres

book Gesamtaufnahme | 2012Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 13971 Fitness] (1).
Klassik zum Joggen

Musik Musik | 2013Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: CDP 14268 Fitness] (1).

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