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Digitaler Minimalismus: besser leben mit weniger Technologie / Cal Newport ; Übersetzung aus dem Englischen von Jordan Wegberg

von Newport, Cal [Verfasser] | Wegberg, Jordan T. A [Übersetzer].

book Buch | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Eine Trendwende zu mehr Lebensqualität, Gezielte Nutzung von Internetangeboten, an wichtigen Werten des Users ausgerichtet - also Internetnutzung ja, aber in sehr engen Grenzen. Teil 1 gibt Grundlagen und den Weg, Teil 2 beinhaltet Übungen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Akh 4 New] (1), Stadtbücherei Gronau [Signatur: Akh 4 New] (1).
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut: die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

von Fleck, Anne | Klasen, Jörn | Riedl, Matthias.

book Buch | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem Wissen über die Zusammenhänge von richtiger Ernährung und Gesundheit. In diesem Begleitbuch zur erfolgreichen NDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs" haben sich die bekannten TV-Ärzte unser größtes, hochsensibles Organ vorgenommen: die Haut. Sie spiegelt wider, wie es uns gesundheitlich geht und wie wir uns fühlen. Die Haut umgibt uns wie eine schützende Hülle, trotzdem kann sie zahlreiche Beschwerden verursachen. Einige Hauterkrankungen sind in den letzten Jahrzehnten zu Volkskrankheiten geworden. So leidet etwa jedes vierte Kind unter Neurodermitis. Du bist, was du isst - das gilt vor allem auch für die Haut. Die E-Docs vermitteln auf bewährte Art alles Wissenswerte über die Haut und welchen Einfluss die Ernährung auf sie hat. Die drei Top-Mediziner geben viele alltagstaugliche Tipps und verraten mehr als 60 Rezepte, die der Haut guttun und unwiderstehlich lecker schmecken. Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Loslassen und dranbleiben: Wie wir Veränderungen mutig begegnen / Bärbel Wardetzki

von Wardetzki, Bärbel [aut] | Kösel-Verlag [Verlag].

book Buch | Sachbücher | (Produktform)Paperback / softback | (Produktform (spezifisch))Paperback (DE) | (Produktform (spezifisch))With flaps | Veränderung | Wandel | Umbruch | Selbstwert | Neuanfang | loslassen | Herausforderung | Wechsel | Schicksalsschlag | Neubeginn | (VLB-WN)1933: Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte PsychologieVeränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfall – macht zunächst einmal Angst und fordert uns dazu auf, uns von Vertrautem und Liebgewonnenem zu verabschieden. Doch wer an Altem festhält, läuft mitunter Gefahr, im Leid zu verharren. Wer sich stattdessen neugierig auf das Leben einlässt, entwickelt sich weiter, gewinnt Vertrauen und erkennt die Chancen, die sich auftun. Die erfahrene Diplom-Psychologin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir konstruktiv mit Wandel umgehen können und ihn sogar dafür nutzen können, unser Leben zum Besseren zu wenden.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Mcl 1 War] (1). Ausgeliehen (1).
Buchstabenzauber: wie Sie Ihr Kind fürs Lesen begeistern / Christoph Biemann, Thomas Montasser

von Biemann, Christoph 1952- [Verfasser] | Montasser, Thomas 1966- [Verfasser].

book Buch | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Wie kann man Kinder für das Lesen und für Bücher begeistern? Der bekannte Autor und Moderator aus der "Sendung mit der Maus" gibt Eltern Tipps. Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Nbl 10 Bie] (1), Stadtbücherei Gronau [Signatur: Nbl 10 Bie] (1).
Problem: Alkohol: Wege aus der Hilflosigkeit / Christine Hutterer

von Hutterer, Christine [aut] | Stiftung Warentest [Verlag].

book Buch | Sachbücher | (Produktform)Paperback / softback | ohne Alkohol | Alkohol | Alkoholsucht | Alkoholabhängikeit | Leben ohne Alkohol | Alkoholismus | Abstinenz | Alkoholproblem | Angehörige | Freunde | Eltern | Kinder | Kollegen | Co-Abhängigkeit | Ratgeber | Familie | Alkoholmissbrauch | Therapie | Familienangehörige | Familienberatung | Beratung | Psychologie | Psychotherapie | Anonyme Alkoholiker | Sucht | Suchtberatung | Suchtverhalten | süchtiger Partner | süchtiger Freund | Suchtkranker | Alkoholkrankheit | Alkoholkonsum | Alkoholtherapie | Alkoholentzug | Entzug | Alkoholiker | (VLB-WN)1465: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, HeilverfahrenReihen: Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde.Verständnisvoll und empathisch zeigt dieser Stiftung Warentest Ratgeber Angehörigen von Alkoholkranken Schritt für Schritt konkrete Wege, durch aktive Handlungsveränderungen die eigene Lebensqualität, die Familiensituation und Therapiebereitschaft des Suchtkranken nachhaltig positiv zu beeinflussen. Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Vgn 3 Hut] (1). Ausgeliehen (1).
Testtraining Mathematik: Eignungstests- und Einstellungstests sicher bestehen / Hesse/Schrader

von Hesse, Jürgen 1951- [Verfasser] | Schrader, Hans Christian 1952- [Verfasser].

book Buch | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Reihen: exakt.Stark: B13201D; exakt: Trainingsbuch zur Vorbereitung auf Rechen- und Mathematikaufgaben bei Einstellungstests mit zahlreichen Übungsaufgaben samt Lösungen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Hkk 215 Hes] (1). Ausgeliehen (1).
Das Sterben der anderen: wie wir die biologische Vielfalt noch retten können / Tanja Busse

von Busse, Tanja 1970- [Verfasser].

book Buch | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Während Politik, aber auch Wirtschaft und Medien versagen, geht das Artensterben weiter, doch der Druck der Bevölkerung wächst, es gibt positive Ansätze, auch die Jugend steht auf.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Ufl 4 Bus] (1), Stadtbücherei Gronau [Signatur: Ufl 4 Bus] (1).
Vom PKW zum Minicamper: Campingboxen, Dachzelte, Teardrops / Jörg Remus

von Remus, Jörg [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Länder und Reisen | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Reihen: Outdoor Handbuch. BASIXX - Basiswissen für draußen.Outdoor Handbuch: Band 441; Outdoor Handbuch. BASIXX - Basiswissen für draußen: Reich illustrierter kleiner Ratgeber über die Nutzung normaler PKWs als Reisemobile mittels Campingboxen, Dachzelten und sehr kleinen "Teardrops"-Anhängern.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Wkm 4 Rem] (1), Stadtbücherei Gronau [Signatur: Wkm 4 Rem] (1).
Gebrauchsanweisung fürs Daheimbleiben / Harriet Köhler

von Köhler, Harriet 1977- [Verfasser].

book Buch | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Reihen: Piper: 7735Mal nicht reisen, sondern das Nahe (wieder-)entdecken, das empfiehlt die Autorin: in einem Hotel in der Nachbarschaft übernachten, ziellos spazieren, offline gehen, eine Zimmerreise unternehmen und hier alles genau betrachten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Gcr 2 Köh] (1), Stadtbücherei Gronau [Signatur: Gcr 2 Köh] (1).
Heimathäppchen - so backt NRW / Anja Tanas

von Tanas, Anja [Verfasser] | Verlag Zabert Sandmann [Verlag].

book Buch | Backbuch | (Produktform)Hardback | Kochbuch | Backbuch | Rezepte | Heimathäppchen | Heimathäppchen Backbuch | WDR | Fernsehen | backen | Kuchen | Torten | Mehlspeisen | Anja Tanas | NRW | Nordrhein-Westfalen | Kaffeeklatsch | Hedewittken | Greesmehlstaat | traditionell backen | traditionelle Backrezepte | Omas Backrezepte | Gebäck | Desserts | So backt der Westen | Geschenke aus der Küche | Brot | Aufstriche | herzhaft backen | Küche der Nordrhein-Westfalen | Heimatliebe | Traditionsrezepte | Ruhrpott Rezepte | Ruhrpott Küche | regionale Gerichte | regionale Küche | So backt NRW | backen wie Oma | (VLB-WN)1457: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Essen, Trinken/BackenReihen: WDR Fernsehen.Kennen Sie Plaaten in de Pann, Lippische Rosen und Hahn mit letzter Ölung? Noch nicht? Das wird sich bald ändern! Denn sie alle gehören zu den "Heimathäppchen", den besten und beliebtesten Rezepten aus Nordrhein-Westfalen. Traditionelle Rezepte in modernster Optik - das ist die Idee hinter "Heimathäppchen". Bekannt geworden durch die raffiniert gemachten 60-Sekunden-Kochvideos, entpuppt sich die als reines Online- und Social-Media-Projekt gestartete Serie als DER Überraschungserfolg des WDR mit über 51.500-Facebook-Abonnenten. Nun kommt mit seinem Debüt im Fernsehen auch das begleitende Kochbuch! Die Nordrhein-Westfalen lieben ihre Heimat - und sie lieben das Essen aus ihrer Region, dass ihnen ein Gefühl von Heimat und Geborgenheit vermittelt. Heimathäppchen - So kocht NRW nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise quer durch das bevölkerungsreichste Bundesland - immer auf der Jagd nach den besten Rezepten, die der Westen zu bieten hat.Online-Ressourcen: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
"Frau Berlin" – Paula Thiede (1870-1919): vom Arbeiterkind zur Gewerkschaftsvorsitzenden / Uwe Fuhrmann

von Fuhrmann, Uwe 1979- [Verfasser] | UVK Verlagsgesellschaft mbH [Verlag].

book Buch | Biografie | Sachbücher | Thiede, Paula 1870-1919 | (Produktform)Paperback / softback | Arbeiterbewegung | Berlin | Frauengeschichte | Gewerkschaftsgeschichte | Jahrhundertwende | Paula Thiede | Sozialgeschichte | (VLB-WN)1555: Hardcover, Softcover / Geschichte/Neuzeit bis 1918Paula Thiede wurde als Pauline Berlin am 6. Januar 1870 in Berlin geboren. Ihre Kindheit und Jugend verbrachte sie rund um den heutigen Mehringplatz in Kreuzberg, am südlichen Rand des Zeitungsviertels. Sie kam aus proletarischen Verhältnissen, stand früh auf eigenen Beinen und wurde "Anlegerin" an Buchdruckschnellpressen. Mit 19 heiratete sie, mit 21 war sie Witwe und hatte eines ihrer beiden Kinder unter dramatischen Umständen verloren. Sie kämpfte sich zurück ins Leben und trat dem "Verein der Arbeiterinnen an Buchdruck-Schnellpressen" (siehe Kasten) bei. Sie heiratete erneut und versuchte trotz aller Schwierigkeiten, dem sozialen Elend des Kaiserreichs mit kämpferischer Gewerkschaftsarbeit zu begegnen. Von 1898 bis zu ihrem Tod im Jahre 1919 war sie Vorsitzende des "Verbandes der Buch- und Steindruckerei-Hilfsarbeiter und -Arbeiterinnen Deutschlands". Damit war sie, soweit bekannt, weltweit die erste Frau an der Spitze einer gemischtgeschlechtlichen Gewerkschaft. In ihre Amtszeit fallen große Erfolge: Lohnsteigerungen durch heute vergessene Kampftaktiken, frühe Tarifverträge und ein hoher Anteil von organisierten HilfsarbeiterInnen. Auch zeigte sich, wie die einengende Geschlechterpolitik der Gesellschaft und der Gewerkschaften ins Wanken gebracht werden konnte. Paula Thiede starb am 3. März 1919 nach langer Krankheit. Online-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Geliebte Freundin: meine geheimen Jahre mit Helmut Kohl / Beatrice Herbold, Katrin Sachse

von Herbold, Beatrice 1958- [Verfasser] | Sachse, Katrin 1964- [Verfasser].

book Buch | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Rund zehn Jahre dauerte die streng geheim gehaltene Beziehung des damaligen Bundeskanzlers zu der 28 Jahre jüngeren Chefin einer Model-Agentur. Jetzt öffnet die 61-Jährige ihre Privatschatulle.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Gedanken: Achtsamkeit für Kinder / Sofía Gil

von Gil, Sofía [Verfasser] | Galí, Mercè [Illustrator].

book Buch | Vorlesebücher | (Produktform)Hardback | (Zielgruppe)Kinder/Jugendliche | (Zielgruppe)Kinder (7-13 Jahre) | (Lesealter)ab 7 bis 13 Jahre | (Produktform (spezifisch))Unsewn / adhesive bound | ADHS | ADS | Achtsamkeit | Achtsamkeit für Kinder | Entspannung | Gedanken | Kinderbuch | Negative Gedanken | Vorlesebuch | autogenes training | nervös | traurig | wut | (VLB-WN)1231: Hardcover, Softcover / Kinder- und Jugendbücher/VorlesebücherEs gibt keinen größeren Sturm als den, den Kinder im Kopf haben. Ihr Geist ruht nicht, auch nicht, wenn Sie schlafen. Dieses Buch hilft Kindern, die Gedanken zu identifizieren, die sie nervös, unruhig, traurig oder wütend machen. Außerdem können sie fantastische Tricks lernen, um unangenehme Gedanken schnell aus ihren kleinen Köpfen verschwinden zu lassen und zufriedener, fokussierter und glücklicher zu sein. Dieses inspirierende Buch enthält: - Wundervolle Übungen, die Kindern helfen, sich auf die große Kraft ihrer Gedanken zu konzentrieren. - Einen leicht verständlichen Leitfaden, der Kindern hilft im alltäglichen Stress Entspannung zu finden. - Effektive Tricks um entspannter, kreativer und glücklicher zu sein. Ein geniales Werkzeug für Eltern, die ihren Kindern helfen wollen, positiv zu denken und auf unterhaltsame Weise optimistisch zu sein. Es lehrt auf spielerische Art die Grundtechniken der Meditation und Achtsamkeit - für ein entspannteres und glücklicheres Leben.Online-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: 4.3 Va (Krank sein) Gil] (1).
Risse: dreißig deutsche Lebensläufe / Roswitha Schieb

von Schieb, Roswitha 1962- [Verfasser].

book Buch | Biografie | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema Dreißig Biografien von Menschen, deren Leben (und Sterben) exemplarisch für die Verwerfungen der deutschen Geschichte stehen, von der Mitte des 19. Jahrhunderts bis in die Gegenwart hinein, z.B. Fanny Lewald, Else Ury, Anita Lasker-Wallfisch, Billy Wilder, Günther Anders, Gisela Elsner u.v.a.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Sabbatical: verwirklichen Sie Ihren Traum vom Ausstieg auf Zeit / Andrea Oder

von Oder, Andrea 1959- [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Ausbildung und Beru | Sachbücher | Weitere Titel zum Thema "Unser Leben ist zu wertvoll, um auf unseren Traum zu verzichten." Mit dieser Botschaft motiviert Autorin und Sabbatical-Coach Andrea Oder Menschen, eigene Lebensziele mit einer Auszeit aus dem Job in die Tat umzusetzen. Der Ratgeber hilft bei der strategischen Planung sowie bei der Zielfindung.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
101 × Psychologie!: alles, was wichtig ist / Frank Henschke ; ins Bild gesetzt von Katharina J. Haines

von Henschke, Frank 1970- [Verfasser] | Haines, Katharina J. 1976- [Illustrator].

book Buch | Sachbücher | Psychologie | Weitere Titel zum Thema Das Buch bietet interessierten Laien einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die breite Themenwelt der Psychologie.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs / Helga Lammel-Müller

von Lammel-Müller, Helga [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Medizin | Sachbücher | Patient | Ärztliche Behandlung | Krebs | Recht | Deutschland | Weitere Titel zum Thema Reihen: Wissen für die Praxis.Walhalla: 4113; Wissen für die Praxis: Umfassender Ratgeber für Betroffene rund um das Thema Krebsdiagnose mit verschiedenen Muster-Checklisten, rechtlichen und praktischen Tipps, Literaturhinweisen und Kontaktadressen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Glücksorte in Brüssel: fahr hin und werd glücklich / Christine Weise

von Weise, Christine [Verfasser].

book Buch | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: Cel 30 Wei] (1).
Talkshows hassen: ein letztes Krisengespräch / Oliver Weber

von Weber, Oliver 1997- [Verfasser].

book Buch | Talkshow | Weitere Titel zum Thema Reihen: Tropen Sachbuch.Eine Abrechnung mit dem deutschen Polittalk-Betrieb.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: Akh 9 Web] (1).
Das Lesen und ich / Kirsten Boie

von Boie, Kirsten 1950- [Verfasser].

bookAntolin Buch Buch | Sachbücher | Antolin | Weitere Titel zum Thema Schon lange engagiert sich Kirsten Boie für die Leseförderung. 2019 hat sie mit der „Hamburger Erklärung“ auch auf den politischen Bühnen für Aufsehen gesorgt. Zu ihrem 70. Geburtstag erscheint nun eine Streitschrift, in der sie sich voll und ganz dem Thema Lesen verschrieben hat. Die Autorin erzählt, wie sie selbst als Kind das Lesen entdeckte, wie sich ihr neue Welten eröffneten und wie immens die gesellschaftliche Bedeutung des Lesens für die Gegenwart und unsere gemeinsame Zukunft ist.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Nbl 10 Boi] (1). Ausgeliehen (1).

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