Die Suche erzielte 8 Treffer. Diese Suche abonnieren

|
Upps, beweg dich!: das vergnügte Fitness- und Ernährungsbuch für Kinder / Ursel Scheffler ; Jutta Timm

von Scheffler, Ursel [Autor] | Timm, Jutta [Autor].

bookAntolin Buch Buch; Literarische Form: Belletristik | 2007 | Kindersachbuch | Körper - Gesundheit | Fitness | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Neue Abenteuer mit Upps, dem kleinen grünen Monster vom Planeten Maxnix. Diesmal erfährt es bei Lucas auf der Erde viel über richtige Ernährung und Spaß an Sport und Bewegung. Ab 4.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Gronau [Signatur: 4.3 Vc (Essen und Ernährung) Schef] (1).
[15 Minuten Dance Fitness für jeden Tag]: Fünfzehn Minuten Dance Fitness für jeden Tag / Caron Bosler. Übers.: Jutta Orth

von Bosler, Caron [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2009 | Übungssammlung | Sport | Fitness | Tanz | Weitere Titel zum Thema Reihen: Dorling-Kindersley-Buch.Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Ybl Bos] (1).
Bananen-Quark macht affenstark: schlauer essen und bewegen / Astrid Hille und Dina Schäfer ; Alexandra Junge

von Hille, Astrid [Autor] | Schäfer, Dina [Autor] | Junge, Alexandra [Ill.].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2008 | Kindersachbuch | Körper-Gesundheit | Fitness | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Spielen & Lernen 20.Wissenswertes rund um Ernährung und Bewegung, kindgerecht präsentiert: Lieblingsspeisen, Mitmach-Ideen, Bewegungsspiele und lustige Geschichten für alle Naschkatzen und Nörgler!Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: 4.3 Va Hil] (1), Stadtbücherei Gronau [Signatur: 4.3 Vc (Essen und Ernährung) Hil] (1).
Brainfitness / Bettina M. Jasper

von Jasper, Bettina M [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Übungssammlung | Psychische Leistungsfähigkeit | Fitness | Bewegungsspiel | Denktraining | Bewegungshandlung | Nachschlagewerke | Weitere Titel zum Thema Eine Sammlung von Bewegungsspielen, die jeweils mit kleinen Rate- oder Denkspielen verknüpft sind. Sie sollen zu körperlicher Fitness verhelfen und zugleich das Gehirn trainieren.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl

Computerdatei eBook zum Download | Raucherentwöhnung | Gesunde Ernährung | Fitness | Ernährung & DiätDer Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln, ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das neue Rückentraining: mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken

von Froböse, Ingo 1957- [Verfasser] | Hitzelberger, Johannes [Erzähler] | Argon Balance [Verlag].

Ton Ton | CD | Hörbuch | Übungssammlung | Literatur-CD | Rückenschmerz | Rückenschule | (Produktform)CD-Audio | Alltag | Muskeltraining | Akuthilfe | Vorsorge | schmerzfrei | starker Rücken | Bewegung | Sporthochschule Köln | Übungen | (VLB-WN)5464: Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, GymnastikReihen: Argon Balance.Der Audiotrainer für einen gesunden Rücken. Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse! Sein Training mobilisiert den Rücken und löst Schmerzmuster auf. Bewegung steht dabei an erster Stelle. Wir erfahren, wie unser Rücken funktioniert und wie wir richtig Bewegung in den Alltag bringen. Aus verschiedenen angeleiteten Übungen können wir uns ein individuelles Muskeltraining für einen starken Rücken zusammenstellen und uns dabei nach und nach steigern. Jede dieser Trainingseinheiten gibt es für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Daumen-Yoga für das Gehirn: Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer / Yoshiya Hasegawa

von Hasegawa, Yoshiya [aut] | Höhn, Wolfgang [trl].

book Buch | Sachbücher | (Produktform)Paperback / softback | Gehirntraining | Fingerübungen | Fingergymnastik | Mudra | geistige Fitness | kognitive Fähigkeiten | Alzheimer | Demenz | Altern in Würde | langes Leben | (VLB-WN)2460: Taschenbuch / Ratgeber/GesundheitReihen: Goldmann 22259.Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Sei glücklich, nicht perfekt: wie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu leben / Anja Zeidler

von Zeidler, Anja 1993- [Verfasser] | riva Verlag [Verlag].

book Buch | Ratgeber | (Produktform)Paperback / softback | (VLB-WN)1481: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung | (BISAC Subject Heading)SEL031000 | selbstwertgefühl | persönlichkeitsentwicklung | selbstvertrauen | glaubenssätze | selbstfindung | selbstwert | selbstwertgefühl stärken | selbstachtung | selbstsicherheit | selbstbild | liebe mich | selbstliebe lernen | liebe dich selbst | sich selbst lieben | sich selbst finden | selbstbewusster werden | selbstbefreiung | minderwertigkeitsgefühl | selbstbewusst werden | dein weg zur selbstliebe | sich selbst lieben lernen | lieben lernen | selbstakzeptanz | selbstliebe buch | selbstbewusstseinstraining | wie lerne ich mich selbst zu lieben | sich selbst akzeptieren | selbstbewusstsein stärken übungen | selbstliebe macht stark | selbstannahme | lernen sich selbst zu lieben | selbstwert aufbauen | ich liebe mich selbst | buch selbstliebe | fitness diaries | abnehmen | gesunde ernährung | gesundheit | idealgewicht | hauptsache gesund | lebe gesund | ausgewogene ernährung | besser leben | richtige ernährung | besser gesund leben | gesunder körper | gesund werden | bleib gesund | gesund und munter | gesund und aktiv | fit und gesund | gesund und fit | meine gesundheit | fitter werden | fit werden | gute ernährung | rundum gesund | gesund bleiben | fitness diaries sixx | buch | bücher | neuerscheinung | fitnessbuch | instagram | fitnessinstagramerin | youtube fitness | fitnessmodel | model | bodybuilding | abnehmen tipps | instagram models | mischa janiec | anja zeidler instagram | mimiks | fitness model frau | instagram anja zeidler | anja zeidler freund | andrea schärer | zeidler anja | anja zeidler insta | anja zeidler alter | fitness model weiblich | fitness model schweiz | beauty fashion | anja zeidler wikipedia | anja zeidler hot | schweizer fitness model | anja zeidler mimiks | anja zeidler facebook | ernährungsplan model | anja hot | anja zeidler vorher nachher | mimiks anja zeidler | wie ernähren sich models | unter druck gesetzt | anja zeidler fitness | selbstliebe | model hollywood | justin bieber | selbstzweifel überwinden | selbstbewusstsein stärken | körperideale | essstörung | anabolika | abhängigkeit | brust-implantate | brust-op | selflove | body shaming | beziehungen | beziehungstipps | motivationstipps | ziele setzen | ziele erreichen | erfolg haben | gesund leben | fitness | Michael Bay | Odell Beckham | Drake | depression | burnout | liebeskummer | selbstbewusstsein | angstOnline-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Powered by Koha