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Hitzewallungen?: ich lauf mich nur warm für den Neustart : das 7-Schritte-Programm für Frauen in den Wechseljahren / Sigrid Engelbrecht

von Engelbrecht, Sigrid [Verfasser] | Knaur MensSana Taschenbuch [Verlag].

book Buch | Ratgeber | Sachbücher | (Produktform)Paperback / softback | (Produktform (spezifisch))Paperback (DE) | Praktische Übungen | Irrtümer über Wechseljahre | Loslassen | Menopause | Versöhnung | Dankbarkeit | Wechseljahre der Frau | Neue Perspektiven entwickeln | Wechseljahre Beschwerden | Psyche der Frau | Lebenshilfe | Wechseljahre | (VLB-WN)2933: Taschenbuch / Sachbücher/Angewandte PsychologieReihen: Knaur.Leben.Wechseljahre sind viel mehr als nur eine Hormonumstellung. Sie sind der ideale Zeitpunkt, um das Leben neu auszurichten. Nach dem erfolgreichen Vorgänger "Heiße Jahre. Voller Energie durch die Wechseljahre" bietet die Bestseller-Autorin Sigrid Engelbrecht einen neuen unterhaltsamen Ratgeber für Frauen in der Lebensmitte. Dabei geht sie explizit auf die psychologischen Veränderungen ein. Sie zeigt neue Perspektiven auf, wie Frauen Wechseljahre für sich als Impuls zum Loslassen und Entdecken neuer Horizonte nutzen können.Online-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Veq Eng] (1).
Loslassen und dranbleiben: Wie wir Veränderungen mutig begegnen / Bärbel Wardetzki

von Wardetzki, Bärbel [aut] | Kösel-Verlag [Verlag].

book Buch | Sachbücher | (Produktform)Paperback / softback | (Produktform (spezifisch))Paperback (DE) | (Produktform (spezifisch))With flaps | Veränderung | Wandel | Umbruch | Selbstwert | Neuanfang | loslassen | Herausforderung | Wechsel | Schicksalsschlag | Neubeginn | (VLB-WN)1933: Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte PsychologieVeränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfall – macht zunächst einmal Angst und fordert uns dazu auf, uns von Vertrautem und Liebgewonnenem zu verabschieden. Doch wer an Altem festhält, läuft mitunter Gefahr, im Leid zu verharren. Wer sich stattdessen neugierig auf das Leben einlässt, entwickelt sich weiter, gewinnt Vertrauen und erkennt die Chancen, die sich auftun. Die erfahrene Diplom-Psychologin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir konstruktiv mit Wandel umgehen können und ihn sogar dafür nutzen können, unser Leben zum Besseren zu wenden.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Epe [Signatur: Mcl 1 War] (1), Stadtbücherei Gronau [Signatur: Mcl 1 War] (1).

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